ÅPEN SVØMMEDAG 7. desember i Solahallen – Gratis og gøy! For English, click here
Vi vil ha ulike svømmeaktiviteter for folk i alle aldre sammen med våre instruktører fra kl. 11.45 til 14.45. Det blir opprettet et arrangement for denne dagen hvor man kan melde seg på tre ulike klokkeslett.
OBS: Vi må ha påmelding slik at vi kan ivareta sikkerhet, og ha nok instruktører og livreddere i svømmehallen denne dagen. Etterpå serverer vi saft og boller, og kaffe til de voksne. Dette gjør vi for at innbyggerne i kommunen skal bli kjent med det vi gjør gjennom Tryggivann nivåene, og gi litt tilbake til lokalsamfunnet.
Pulje 1 kl. 11.45-12.15 – Påmelding: her
Del 1 – På det grunne: De minste (høye nok til å stå og må være vanntilvendt men ikke nødvendigvis svømmedyktig).
Del 2 – I midten av bassenget: Svømmelæring. Oppbygging av svømmeartene med vekt på crawl. Barna må være svømmedyktige.
Del 3 – På dypet: Vill i vann og stuping. Dykking, svømme under vann, undervannsaktiviteter. Må også være svømmedyktige og trygge på dypet.
12.15 – 12.30 fribading for alle. All stuping gjennomføres med vakter tilstede.
Pulje 2 kl. 12.45 – 13.15 – Påmelding: her
Del 1 – På det grunne: De minste (høye nok til å stå og må være vanntilvendt men ikke nødvendigvis svømmedyktig).
Del 2 – I midten av bassenget: Svømmelæring. Oppbygging av svømmeartene med vekt på crawl. Barna må være svømmedyktige.
Del 3 – På dypet: Vill i vann og stuping. Dykking, svømme under vann, undervannsaktiviteter. Må også være svømmedyktige og trygge på dypet.
13.15 – 13.30 fribading for alle. All stuping gjennomføres med vakter tilstede.
Pulje 3 kl 13.40 – 14.10 – Påmelding: her
Del 1 – Crawl
Del 2 – Bryst
Del 3 – Stup og vendinger
Del 4 – Rygg
Svømmeopplæring foreldre og barn. Må være svømmedyktige.
Kl. 14.10 – 14.25 Organisert lek på dypet.
14.15 – 14.45 Aqua gym – Passer for voksne, ungdom og barn som er godt vanntilvendt også på det dype. Men ikke nødvendig å ha hodet under vann.
