Trener 1000 timer i året for å bli best

Svømmetalentet og ungdomsskoleelev Jørund Kalvenes Drengstig (15)

trener nesten like mye som Martin Johnsrud Sundeby i året.

 

SVØMMING

Det kjekkeste er en hard økt, der man har gjort en god jobb, sier Jørund Kalvenes Drengstig

i Sola svømmeklubb. Klokken er syv på kvelden og en blid 15-åring sitter på bassengkanten.

Tidligere har han vært på skolen og hatt en styrkeøkt sammen med noen venner. Det er tungt.

Nå er jeg ganske øm i kroppen etter styrkeøkten og på skolen kan jeg bli sliten. Men det går

veldig fint, sier han og smiler.

 

FÅR TID TIL VENNER OG SKOLE

Selv om han bruker flere timer i uka til svømming har han tid til både skolearbeid og venner.

Dessuten er flere av vennene hans også i svømmemiljøet. Jeg får tid til venner også, men noen

ganger synes de at det blir litt mye svømming, sier han og ler.

Under årsklassemesterskapet (ÅM) for to uker siden tok han to nye seniorkrav og kom på

fjerdeplass sammenlagt i sin årsklasse, Siden han hadde et krav fra før, får han dermed stille

i tre øvelser under Norgesmesterskapet (NM) i juli. Jeg har lyst å hevde meg på de øvelsene

jeg er god og prestere under NM, sier Kalvenes Drengstig

 

TRENER MOT NM

Frem mot NM trener han ganske likt som ellers, men med mer fokus på de øvelsene som han

skal stille i. Dermed trener han mest på korte distanser innen bryst, butterfly og medley. Det er

disse øvelsene han liker best også. Styrken min er nok i starten av et løp. Da ligger jeg som regel

alltid foran de andre, men mot slutten tar de meg igjen. Jeg har tendens til å bli litt ivrig, sier 15 åringen.

 

SNART LANDSLAGSNIVÅ

Hovedtrener Håkon Henne har sett en enorm utvikling hos Kalvenes Drengstig både denne og forrige

sesong. Han syntes det er imponerende at han har klart å kvalifisere seg til NM, der det er hard konkurranse

om plassene. Jeg tror Jørund har potensial til å få medalje i NM.Han har også muligheten for å komme på

landslagsnivå, om han legger ned nok innsats, sier hovedtrener Håkon Henne.

 

 

Legg igjen en kommentar

  • Sponsorer